Les bienfaits du massage bien-être

 

San bao dos

BIEN-ÊTRE ET MASSAGE BIEN-ÊTRE 

Vous me confiez votre corps, je vous remercie de lire attentivement ce qui suit ainsi que la Charte éthique du massage

Le bien-être est une approche globale fondée sur l'harmonie entre le corps et l'équilibre de l'être humain dans son environnement.
Partant de cette notion de globalité, le massage bien-être va permettre de rééquilibrer l'individu dans son ensemble, en éliminant les tensions physiques, psychiques et les déséquilibres énergétiques afin de lui procurer ainsi un bien-être authentique. Il favorise la diminution de certaines tensions liées au stress, à une mauvaise hyginène de vie, aux émotions refoulées, à une mauvaise posture ou à toute autre source de stress 

  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique, entrainant ainsi une meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines et de ce fait renforce le système immunitaire 
  • Améliore la santé de la peau, l'assouplit 
  • Améliore la souplesse des articulations et des muscles 
  • favorise  une meilleure qualité de sommeil
  • Améliore toutes les grandes fonctions du corps, respiration, digestion etc...
  • Permet de soulager la douleur en stimulant la production d'endorphines 
  • Permet de réequilibrer la circulation énergétique. Libère les blocages et tensions accumulés par le stress et redonne vitalité
  • Action calmante et relaxante amenant un profond sentiment de bien-être et de détente >>>> REDUCTION DU STRESS  
  • Apporte un sentiment de bien être, apaise les tensions psychologiques 


Pour profiter au maximum des bienfaits du massage bien-être, il est judicieux d'intégrer ces massages de prévention dans une véritable hygiène de vie.
De tous les organes sensoriels, la peau est le plus élaboré à la naissance. Et il en est du toucher comme des autres sens : si il n'est pas stimulé, la sensibilité s'amenuise.
Plus on est touché, plus on ressent les perceptions tactiles. Le toucher est une nécessité vitale, au même titre que se nourrir, respirer, boire ou dormir.
Pratiqué régulièrement, le massage développe la conscience du corps et de l'esprit.
Le sens du toucher et du plaisir sera retrouvé, c'est la voie royale pour prendre en main votre santé, optimiser votre bien-être, retrouver votre sourire intérieur et renouer avec son corps

Au cours d'une séance, je prends en compte votre état physique, psychique et émotionnel de manière à adapter l'approche du massage, je vous apporte des conseils pour une meilleure hygiène de vie

PRECAUTIONS ET CONTRE INDICATIONS AVANT UN MASSAGE 

Contre indication en cas de phlébite, d'infections cutanées, de plaies ou cicatrices récentes, de maladies inflammatoires aigües, de maux de dos importants, de blessures musculaires ou ligamentaires, de troubles cardio-vasculaires ou respiratoires avancés, de fièvre, d'infection bactérienne ou virale 

JE COMPTE SUR VOUS POUR ME TENIR AU COURANT LORS DE LA PRISE DE RENDEZ-VOUS 
EN CAS DE DOUTES DEMANDEZ L'AVIS DE VOTRE MEDECIN 

JE VOUS RECOMMANDE DE LIRE ATTENTIVEMENT LA Charte éthique du massage

Avec tous mes remerciements pour la confiance que vous m'accorderez 

Carole 

 

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